パパ活のメリットとデメリット 「自分磨きしよう！！」 と決心したものの、なにからしよう。。。('_') となって、本屋さんでダイエット関係の本を読んだりしましたが やっぱり食事の改善からだと思い、 ありきたりですが スムージーを取り入れてみました( ˘ω…