パパ活のメリットとデメリット⓶

パパ活のメリットとデメリット

「自分磨きしよう！！」

と決心したものの、なにからしよう。。。('_')

となって、本屋さんでダイエット関係の本を読んだりしましたが

やっぱり食事の改善からだと思い、

ありきたりですが

スムージーを取り入れてみました( ˘ω˘ )

とりあえず

朝はスムージーに置き換えダイエットしようと思い

いろいろな種類を試しました☆

その中でも

6つの味を日替わりで楽しめる「セブンデイズカラースムージー」 という

スムージーは効果を感じられたのと

飽きずに続けられたので

おすすめです❤

飽き性なので１週間続けば良いほうなんですが（笑）

これは

６種類の色分けされたスムージーを毎日飲んで、

最後の一日は好きなものを食べるってシステムで

管理栄養士さんと美容皮膚科医さんが

共同開発したらしく本格的(`・ω・´)✨

毎日違う色の野菜や果物や成分がとれて、

健康的にダイエットできてうれしい◎

私はとりあえず1か月続けましたが

これ飲み始めて

ぜったい肌がきれいになりました！！♡

あと、むくみがましになって

スッキリしたのを感じられました( ˘ω˘ )

実感できることは

めずらしいのでめっちゃ嬉しかったです♪

パパ活していると

夜に高級なイタリアンやお寿司や中華など

高カロリーな外食することも多々あるので

(とても嬉しいしメリットなんですが(笑))

即効性のあるスムージーは

ダイエット中にピッタリだと♡

気になる方ぜひ☆

まだほかにも

良かったものや試しているものも

あるのでまた紹介します(=ﾟωﾟ)ﾉ

向日葵